ทำไมเส้นเลือดขอดจึงปรากฏขึ้นและจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร

พยาธิวิทยาของหลอดเลือดดำหรือในขณะที่โรคนี้เรียกอีกอย่างว่าเส้นเลือดขอดส่งผลกระทบต่อประชากรสมัยใหม่บ่อยขึ้นดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับแต่ละคนที่จะรู้ว่าสาระสำคัญของเส้นเลือดขอดคืออะไรสาเหตุและลักษณะที่ปรากฏ

หญิงสาวนึกถึงสาเหตุของเส้นเลือดขอด

อย่างที่ทราบกันดีว่าการรักษาที่ดีที่สุดคือการป้องกันไม่ให้เกิดโรคและไม่ต่อสู้กับอาการที่มีอยู่

สาเหตุของเส้นเลือดขอดที่ขาและการกำจัดเป็นพื้นฐานระยะยาวสำหรับการวิจัยโดยผู้เชี่ยวชาญจากหลายประเทศทั่วโลก ดังนั้น หัวข้อนี้จึงได้รับการศึกษาค่อนข้างดี

โรคนี้พัฒนาได้อย่างไร

ในร่างกายของคนที่มีสุขภาพดี เลือดไหลเวียนในสองทิศทาง: จากหัวใจลงและขึ้นด้านบน เมื่อเลือดไหลผ่านกล้ามเนื้อหัวใจอีกครั้งในเส้นเลือดของเส้นเลือดที่ขามีวาล์วที่ช่วยให้เลือดไหลเวียนและดันเลือดขึ้นด้านบน

เส้นเลือดที่แข็งแรงที่ขาช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ทั้งขึ้นและลง และวาล์วของเส้นเลือดให้เลือดไปเลี้ยงหลอดเลือดส่วนลึกทั้งหมด

หากเส้นเลือดดำได้รับผลกระทบและเส้นเลือดขยายออก แสดงว่าวาล์วไม่แน่นกับผนังหลอดเลือด เลือดจะสะสมอยู่ที่ขาส่วนล่างนี่คือจุดเริ่มต้นของเส้นเลือดขอด

เส้นเลือดขอดปรากฏเพิ่มเติมได้อย่างไร? การไหลเวียนของเลือดที่ไม่สมบูรณ์ทำให้เกิดการยืดของเส้นเลือด ช่องว่างระหว่างลิ้นหัวใจและผนังหลอดเลือดดำที่ขามีมากขึ้นเรื่อยๆ

เส้นเลือดดำสูญเสียน้ำเสียงเครือข่ายของเส้นเลือดฝอยเล็ก ๆ ปรากฏขึ้นบนพื้นผิวของผิวหนังและความดันทางหลอดเลือดดำเพิ่มขึ้น

เส้นเลือดขอดสุขภาพดี

หากเส้นเลือดขอดเกิดขึ้น อนิจจาเส้นเลือดจะไม่ถูกลิขิตให้แข็งแรงสมบูรณ์อีกต่อไปและมีความจำเป็นในการรักษานั่นคือเหตุผลที่จำเป็นต้องระบุสาเหตุของการปรากฏตัวของเส้นเลือดขอดวิธีที่เป็นไปได้ในการป้องกันและกำจัด

เส้นเลือดขอดจึงเป็นสาเหตุ

ปัจจัยของการเกิดเส้นเลือดขอด

ผู้เชี่ยวชาญได้ตรวจสอบสาเหตุของเส้นเลือดขอดอย่างเต็มที่ - นักโลหิตวิทยาจากประเทศต่าง ๆ และด้วยเหตุนี้จึงมีการกำหนดปัจจัยหลายประการที่ก่อให้เกิดเส้นเลือดขอด

  • เส้นเลือดขอดที่ขาสามารถเกิดขึ้นได้ก่อนอื่นเนื่องจากความจริงที่ว่าบุคคลนั้นเป็นสัตว์สองเท้าจากข้อเท็จจริงที่ว่าร่างกายของ "Homo sapiens" ส่วนใหญ่อยู่ในตำแหน่งตั้งตรงในระหว่างวันจึงออกแรงกดดันอย่างมากต่อพื้นที่ของรยางค์ล่าง
  • วิถีชีวิตแบบ hypodynamic เป็นอีกปัจจัยหนึ่งในการปรากฏตัวของเส้นเลือดขอดเมื่อดำเนินชีวิตอยู่ประจำที่เด่นการไหลเวียนของเลือดของแขนขาที่ต่ำกว่าก่อนจะช้าลงจากนั้นจึงเกิดความซบเซาที่ไม่พึงประสงค์ในบริเวณนี้อาการบวมน้ำเรื้อรังและความรู้สึกหนักที่ขาปรากฏขึ้นดังนั้นหากงานเกี่ยวข้องกับการปรากฏตัวที่คอมพิวเตอร์อย่างต่อเนื่องความเสี่ยงของการเจ็บป่วยจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
  • งานที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นอวัยวะทั้งหมดทำงานในโหมดเข้มข้นความตึงของแขนขานั้นเกือบจะคงที่ความดันโลหิตสูงกว่าระดับปกติอย่างมากและการเสียรูปของหลอดเลือดที่ขาจะกลายเป็นเรื้อรัง
  • ยืนนิ่ง. หากบุคคลเนื่องจากหน้าที่งานของเขาถูกบังคับให้ใช้เวลามากในการเดินเท้าสิ่งนี้ก็จะขัดขวางการไหลเวียนของเลือดดำมีความดันโลหิตเพิ่มขึ้นที่เส้นเลือดของขาและความซบเซาก็เริ่มปรากฏขึ้นคนในอาชีพเช่นช่างทำผม ช่างแต่งหน้า พนักงานขายมีความเสี่ยง
  • อาชีพของช่างทำผมที่มีความโน้มเอียงในการพัฒนาเส้นเลือดขอด
  • ปัจจัยทางพันธุกรรมน่าเสียดายที่โรคต่างๆ มาจากญาติผู้ใหญ่ของเราดังนั้นหากมีผู้ป่วยโป่งขดในรุ่นก่อน ๆ เส้นเลือดขอดสามารถแสดงออกในลูกหลานได้บ่อยกว่าคนที่ไม่ได้รับความเจ็บป่วยที่เป็นอันตรายนี้
  • การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหากพื้นหลังของฮอร์โมนไม่เสถียรมีการละเมิดในเรื่องนี้ลักษณะของโรคหลอดเลือดดำมักใช้เวลาไม่นานโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยวิธีนี้ เส้นเลือดขอดสามารถเริ่มต้นในสตรีในระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนขนาดมหึมาระยะเวลาของวัยหมดประจำเดือนไม่เสี่ยงน้อยลงในเรื่องนี้เนื่องจากระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงและเป็นผลให้ผนังหลอดเลือดดำหลวมและมีแนวโน้มที่จะยืดออกนอกจากนี้ การรักษาด้วยฮอร์โมนในระยะยาวสามารถกระตุ้นเส้นเลือดขอดได้
  • การพัฒนาที่ผิดปกติของเส้นเลือด การก่อตัวต่างๆ ภายในเส้นเลือด เช่น ทวารหรือทวารหากปรากฏขึ้นเลือดจะถูกขับออกจากหลอดเลือดแดงโดยตรงไปยังเส้นเลือดดำดังนั้นความดันทางหลอดเลือดดำจึงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
  • ช่วงเวลาเครียดโรคประสาทเป็นเวลานานการอยู่ภายใต้ความเครียดเป็นเวลานานเป็นอันตรายต่อการทำงานของทั้งร่างกายและน่องก็ไม่มีข้อยกเว้นความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลางมักส่งผลเสียอย่างร้ายแรงต่อการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต รวมทั้งในบริเวณรยางค์ล่าง
  • น้ำหนักตัวที่มากเกินไปโรคอ้วนเป็นอันตรายต่อร่างกายโดยรวมและขาต้องทนทุกข์ทรมานจากน้ำหนักเกินโดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่างจริงจังทำไมเส้นเลือดขอดจึงปรากฏขึ้นหากน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์ปกติ? ความจริงก็คือกิโลกรัมที่ไม่จำเป็นสร้างแรงกดดันต่อหลอดเลือดของกระดูกเชิงกรานและน่องของขาบวมปรากฏขึ้นการทำงานของหลอดเลือดหยุดชะงักและเป็นผลให้เลือดคั่งและความผิดปกติของเส้นเลือดในบริเวณนี้ไม่ได้ ยาว.
  • สูบบุหรี่. การเสพติดนี้ทำให้หลอดเลือดตีบแคบลงอย่างมากโดยเฉพาะเส้นเลือดและเส้นเลือดฝอยที่อยู่ในส่วนปลายล่างต้องทนทุกข์ทรมานเนื่องจากอาการกระตุกที่คมชัดการไหลเวียนของเลือดภายในเส้นเลือดดำช้าลงปริมาณเลือดไปยังพื้นที่เหล่านี้ลดลงเรือจะเปราะบาง เกิดการชะงักงัน และเกิดลิ่มเลือดอุดตัน
  • การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุของการเกิดเส้นเลือดขอด
  • วัยชรา. เมื่อเข้าสู่วัยชรา ระบบต่างๆ ของร่างกายจะเสื่อมสภาพและบางครั้งก็ไม่สามารถทำงานตามปกติได้ และขาก็ไม่มีข้อยกเว้นนอกจากการสูญเสียความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดและเส้นเลือดแล้ว ในกรณีนี้ ไดนามิกทั่วไปที่ลดลง ความชอบในการใช้ชีวิตอยู่ประจำที่ลดลงก็ส่งผลกระทบเช่นกัน
  • การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหารที่มีไขมัน อาหารรสเผ็ดและรสเค็มมากเกินไปไม่เพียงแต่ผนังหลอดเลือดดำเท่านั้นที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการกินมากเกินไป แต่ยังสร้างคอเลสเตอรอลส่วนเกินซึ่งเป็นปัจจัยหลักที่ก่อให้เกิดลิ่มเลือดและลิ่มเลือด
  • เสื้อผ้าที่ไม่สบายตัวอย่างเช่นกางเกงยืดขาแน่นเกินไปอันเป็นผลมาจากการไหลเวียนของเลือดผิดปกติสิ่งเหล่านี้อาจเป็นองค์ประกอบที่ทันสมัยของตู้เสื้อผ้าในกรณีที่สวมใส่เป็นประจำมีผลเสียต่อสุขภาพการละเมิดการไหลเวียนของเลือดดำกลายเป็นเรื้อรังหลอดเลือดมีรูปร่างผิดปกติและเส้นเลือดขอดปรากฏขึ้น
  • รองเท้าส้นสูงที่ไม่สบายหรือเพียงแค่วัสดุสังเคราะห์ที่ทำให้ไม่สบายซึ่งไม่อนุญาตให้อากาศผ่านเมื่อสวมรองเท้าดังกล่าวเท้าจะตึงตลอดเวลามีแรงกดทับที่กล้ามเนื้อน่องอย่างต่อเนื่องซึ่งเลือดจะสะสมอยู่ในเส้นเลือดดำการเพิกเฉยต่อความสะดวกสบายและสุขภาพของคุณนั้นเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นโดยตรงสำหรับการเริ่มต้นเส้นเลือดขอด
  • อนิจจาสาเหตุของเส้นเลือดขอดที่ขาก็มีความกระตือรือร้นมากเกินไปในการอาบน้ำห้องอบไอน้ำซาวน่าหากถูกทำร้าย ขั้นตอนเหล่านี้สามารถขัดขวางกระบวนการไหลเวียนโลหิตในร่างกายได้อย่างมาก สร้างแรงกดดันเพิ่มขึ้นในเส้นเลือดของแขนขา

เป็นไปได้ไหมที่จะขจัดสาเหตุของเส้นเลือดขอด?

หากเส้นเลือดขอดปรากฏขึ้นแล้วและเส้นเลือดได้สูญเสียรูปร่าง เสียง และความเรียบเนียนดั้งเดิมไป และการไหลเวียนของเลือดถูกรบกวน มาตรการรักษาเท่านั้นที่จะช่วยได้และจะทำอย่างไรเพื่อรักษาสุขภาพของเส้นเลือดดำที่ขา?

ปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้:

  1. ควบคุมน้ำหนักตัว พยายามรักษาน้ำหนักให้เป็นปกติ อย่าให้น้ำหนักเกินให้การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอโดยปราศจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อน่อง การออกกำลังกาย การเดินเท้าบ่อยๆ เป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์
  2. พยายามหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไปบ่อยๆเนื้อรมควัน อาหารที่มีไขมัน ขนมหวาน อาหารกระป๋อง และอาหารรสเค็มเกินไปควรเป็นแขกที่หายากมากบนโต๊ะของคุณ
  3. เลือกใช้รองเท้าคุณภาพสูงที่ใส่สบายซึ่งทำจากวัสดุธรรมชาติ ซึ่งเท้าของคุณจะ "หายใจ" และปล่อยให้รองเท้าส้นสูงทำเป็นพิธีเท่านั้น
  4. เช่นเดียวกับเสื้อผ้าหลีกเลี่ยงการสังเคราะห์ สิ่งที่แน่นเกินไป อย่าซื้อเสื้อผ้าที่มีขนาดเล็กลงโดยหวังว่าจะลดน้ำหนักได้ในอนาคตประการแรก สิ่งต่าง ๆ ควรจะสะดวกสบาย
  5. เอาชนะการเสพติดจุดนี้ไม่ต้องการความคิดเห็นโดยละเอียด
  6. คุณควรดื่มน้ำเปล่าสะอาด ชาอ่อนๆ น้ำสมุนไพร เครื่องดื่มผลไม้ทำเอง เครื่องดื่มผลไม้โดยทั่วไป ปริมาณของเหลวควรมีอย่างน้อยหนึ่งลิตรครึ่ง (ควรสอง) ลิตรต่อวัน

บทสรุป

เช่นเดียวกับโรคอื่น ๆ พยาธิสภาพของเส้นเลือดที่ขาสามารถป้องกันได้ทันเวลาง่ายกว่าการจัดการกับอาการรุนแรง

หากการรักษาสุขภาพของคุณเป็นสิ่งสำคัญเป็นเวลาหลายปี ให้ระวังเท้า อย่าละเลยความหนักหน่วงและอาการบวมในตอนเย็น พยายามใช้เวลาพักผ่อนในตอนเย็นหลังจากวันที่วุ่นวาย

วิธีป้องกันเส้นเลือดขอด

การใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉง การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ดี และการไม่เสพติดเป็นกุญแจสำคัญในการคงความกระฉับกระเฉงเป็นเวลาหลายปี